Trenssailua

Heipsan,

Elämäntapamuutoksen myötä toivon saavuttavani sellaisen kropan, jota voin pukea oikeastaan ihan miten vain haluan. Tämän hetkinen pukeutumiseni on kriittisten alueiden peittelyä ja usein hyvin pelkistettyä. Persoonaltani olen menevä ja jopa melko räväkkä ja haluaisin sen näkyvän myös ulospäin- nykyinen toppi-huppari-farkut ei oikein lähetä oikeanlaisia signaaleja. Tarkoituksena on laittaa hankintalistalle muutamia klassisen vaatekerraston kulmakiviä, ja höystää näitä vaatekappaleita hetken trendeillä. Muotibloggaajia , joita olen seuraillut, usein kuvailevat omaa tyyliänsä juuri niin- ja he ovat säkenöivän kauniita ja kiireestä kantaan asti tyylikkäitä.

Tällä kertaa ajattelin lähteä liikkeelle  trensseistä, jotka minun mielestäni kuuluvat klassiseen pukeutumiseen ja pelastavat asun kuin asun :)

Trenssi pukee kantajaansa kauniisti, se sopii tilanteeseen kuin tilanteeseen! Uskon, että itselläni olisi tälläiselle takille todella paljon käyttöä, ihan jo Suomen vuodenaikojen takia, trenssi olisi täydellinen takki kevääksi, syksyksi ja miksei kesän  viileimmille päivillekin. Metsästys alkoi tietenkin Burberryn sivuilta, josta valinnanvaraa luonnollisesti on paljon. Väreistä parhaimmalta tuntuu klassiset beige, tummansininen ja musta. Valkoista mietin myös, mutta tälläiselle rähmäkäpälälle se voi olla liian arka.

klik!

klik!

klik!

klik!

Nämä naiset ovat taitavia trenssin käyttäjiä, he eivät ole tyytyneet klassisiin väreihin, malleihin ja materiaaleihin. Upeaa! Trenssi on todella taipuu moneen ja minun on pakko saada tälläinen käyttövaate kaappiini, seuraavasta Burberryn kaunokaisesta en pääse yli, enkä ympäri

Upeat pienet yksityiskohdat hihansuissa ja kauluksissa antavat mielestäni ryhtiä trenssille, hieman modernia ilmettä. Epoletit, kaksirivinen napitus , takahalkio ja vyötärövyö noudattavat klassista linjaa. Tämä on vain yksinkertaisesti mieletön, joka paikan vaate. Voin kuvitella ikäyttäväni tälläistä luomusta useasti, jopa päivittäin, koska tämä sopii aivan minkä tahansa kanssa. Niinhän Nina Garcia totesi myös  The One Hundred- kirjassaan,  "When you´ve got a trench on, what´s underneath isn´t so important". Toki tällä takkikaunokaisella on hintansa, mutta voin valehtelematta sanoa, että voin elää ERITTÄIN säästeliäästi, että saisin juuri tämän trenssin kotiutettua:)

<3 W

                           
                         

Lähtötilannetta

Aamusella otin hieman mittoja ja punnasin itseni. Voi vaan taas todeta, gooood loord, meitsi on jälleen onnistunut " salakavalasti" kerryttämään kiloja ja senttejä kroppaani valtavan määrän. Vaikkakin tulokset olivat surullista katseltavaa, se antoi aimo annoksen motivaatiota ja tahtoa tehdä asialla jotain! Tulokset ovat seuraavat (apuaaa...)

Rinnanympärys (rinnan päältä) 99 cm
Rinnanympärys( rinnan alta)  89 cm
Vyötärö 88 cm
Navan päältä 101cm
Lantio 103 cm
Pepun päältä 106 cm
Reiden ympärys 88cm
Paino 86,2 kg

Alan kuukausittain seuraamaan näitä mittoja, koska haluan säästää itseäni etten ihan joka viikko näitä mittaile- toivon mukaan kuukaudessa tapahtuva muutos on sen verran suuri, että siitä saa uutta potkua! Mietin tässä juuri suurimpia haasteitani reeniä ja kuntoilua kohtaan. Ilmiselvästi rasvanpoltto ja laihduttaminen on asia number 1.

Laihdutuksen suhteen en ole aivan aloittelija, niin kuin jokainen nainen jonka tunnen. Kuka nyt ei olisi ollut jollain kuurilla, karpannut, haaveillut rasvaimusta jne. Se, että en ole laihduttamisen suhteen ihan ummikko, ei tarkoita sitä että "osaisin" laihduttaa.

Painonpudotus ei ole kuitenkaan mitään rakettitiedettä- kuluta enemmän kuin syöt. Kyllä, se on vaan niin yksinkertaista- mutta käytännössä tälläiselle ruokarohmulle jopa ylitsepääsemätön haaste. Pohdiskelin miksi minun on niin vaikeata kontrolloida itseäni, miksi syön kokoajan :D?  Ensimmäisenä tuli mieleen tunteeseen syöminen. Syön hyvään oloon, huonoon oloon, stressaantuneeseen oloon yms.Toinen asia on se,että rakastan ruokaa. Etenkin viinilasillisen kanssa. Ja siitä pääsemmekin kolmanteen epäkohtaan rakastan juoda. Mainitsemani viinilasillinen on kyllä ihan paskan puhumista pullollinen sitä usein menee. Neljäntenä "syynä" voisi tulla tälläinen kun "syön, koska ei ole muutakaan tekemistä". Pelottavan usein löydän itseni haahuilemasta keittiöstä, koska "ei tässä nyt ole muutakaan".

Toivon, että aloittamani ruokapäiväkirja antaisi osviittaa ja nostaisi esille lisäongelmia syömiseeni, joita en ole edes tajunnut ongelmiksi. Ruokapäiväkirjaan merkkaan luonnollisesti mitä syön, määrät ja kellonajat. Nesteet merkitsen myös. Pikkulisänä ruokapäiväkirjaan merkitsen ihan simppelillä hymynaamasurunaama- meiningillä fiilistä mikä syömisen hetkellä on. Se antaa lisätietoa tuohontunnesyömis-ongelmaan.

Ruokapäivityksiä ja reseptejä on tulossa, ensin pitää vaan alkaa testailemaan mikä on hyvä ja mikä huono :)

<3 W

Alku

Olen kauan seuraillut melko aktiivisesti blogeja, ja olen saanut niistä paljon inspiraatiota ja kannustusta omaan elämääni. Pidän erityisen paljon lifestyle- ja muotiblogeista. Myös erilaiset terveyttä, hyvinvointia ja treenailua käsittelevät blogit ovat herättäneet kiinnostukseni viime aikoina.  Blogit ovat saaneet minut kelailemaan omaa henkilökohtaista elämääni, koska bloggaat tuntuvat elävän omaa elämäänsä aivan täysillä, nauttien siitä- ja mikä parasta, eivät pelkää näyttää sitä toisille. Vaikka blogeja on miljoonia erilaisia ja eri aihealueita käsitteleviä, kaikilla bloggaajilla tuntuu olevan samanlainen aivan järkyttävän hieno asenne elämään, heistä hehkuu itseluottamus ja he eivät pelkää kokeilla uutta ja erilaista. Kiitos ensinnäkin siitä, koska te todella inspiroitte minua :) !

Tästä aasinsiltana pääsenkin oman upouuden blogini peruspilareihin. Se minkä takia minäkin nyt innostuin kirjoittelemaan, johtuu suurimmaksi osaksi siitä, että kaipaan samantyyppistä, aivan mahtavaa elämänasennetta! Tällä hetkellä olen ikäänkuin jumittunut jo joksikin aikaan mukavuuteeni- en ole tavoitellut unelmiani, asioita joita haluan toteuttaa elämässäni. Uskon, että monella on samantyyppinen elämäntilanne, kokemattomia asioita on satoja- mutta tietynlainen kipinä on kadonnut --> tuntuu, että ei sitä viitsi enää, koska kaikki on hyvin jo nyt. Plus se, että olen mm. liian vanha, kiireinen, stressaantunut ymsyms. Selityksiä ainakin minulta löytyy tukuttain (henkilökohtainen lemppari selityksien kierteessä on ehdottomasti "sitten maanantaina" :D)

Blogin myötä havittelen järjestystä ja tavoitteelisuutta elämääni. Toki ymmärrän sen seikan,että kaikki ei aina mene niin kuin on suunniteltu, koska itse olen välillä aikamoinen tuuliviiri mielipiteissäni. Kuitenkin jo pidemmän aikaa pääkopassa muhineet ajatukset tulevat olemaan blogini käsiteltyimpiä aiheita. Olen jo tooodella kauan salaa haaveillut palomies-sairaankuljettajan työstä, tähän liittyvästä elämäntapa- remontista, parisuhteesta, jossa rakastaa toista niin paljon,että melkein sattuu, aktiivisesta elämtyylistä, uusista harrastuksista, matkailusta,perhe- ja ystäväsuhteiden parantamisesta ja  omasta onnesta. Bucket listoja löytyy niin paljon,että niitä voisi jakaa muillekin. 

weheartit.com

weheartit.com

Alkutilanne on kuitenkin täysinolla. Opiskelen tällä hetkellä, koulua on vielä noin vuoden verran jäljellä, elämäntavat on aivan rempallaan - ylipainoa löytyy, poltan ymsyms., parisuhde on kuihtunut, arki-illat ja usein viikonloput kuluvat kotisohvalla, perhettä nään silloin tällöin- todellakin liian vähän ja hyvin harvoin tunnen itseni oikeasti onnelliseksi. Hommaa siis on paljon, ja pakko myöntää hieman pelottaa tämä työn määrä. Kuitenkin uskon itseeni, että saan hommat hoidettua.

Suunnitelma on opiskelun suhteen on se, että ensin käyn enshoidon ko. ammattikorkeassa, sen jälkeen haen Pelastaja-kouluun. Ammattikorkean tutkinnon haluan suorittaa, koska se antaa laajat mahdollisuudet erilaisille ammattikentille,ja useimmissa kaupungeissa pelkkä  ensihoidon ko. riittää lanssihommiin. Helsingissä taitaa olla niin, että täytyy suorittaa tuo Pelastaja- osuus myöskin, että hälytysajoneuvoon pääsee töihin. AMK-tutkinto on sinänsä myös hyvä, koska samalla voin tutkia kaikkia niitä eri mahdollisuuksia, mitä löytyy. Lanssi hommat kiinnostavat todella paljon, ja jos mahdollista palomiehen ammatti vielä enemmän. Nämä ovat niin pitkänmatkan tavoitteita, mutta esimerkiksi kuntotestin sisältö on todella vaativa naisille,  ja erityisesti tälläisellä pyöreämmälle tapaukselle- treenaus alkaa ja liikunta pitää saada pysyväksi osaksi elämään.

Ensimmäinen tavoite on tosiaan ensihoidon amk-tutkinto johon haen vuoden päästä keväällä, kun saan paperit ulos nykyisestä koulusta. Muutamassa ammattikorkeassa on myös kuntotestit, johon treenini tähtäävät. Aloitan jo nyt, koska A) Haluan vahvistua, ja saada liikunnan osaksi arkeani B) Koska en koskaan antaisi itselleni anteeksi, jos en olisi kunnolla valmistautunut. 

weheartit.com

Tässä pieni osa mun haaveista, lisää tulossa! :) Nyt painun suunnittelemaan miten lähden rakentamaan aikataulua reenin suhteen :)

Hyvää maanantaita kaikille!